قالب پرشین بلاگ

بهترین معلم معلم ورزش

بهترین معلم معلم ورزش
مسابقات-فوتبال-دو-سلامتی-اسفرورین-مدرسه فوتبال آموزش پرورش
نويسندگان
لینک دوستان

تبادل لینک هوشمند
برای تبادل لینک  ابتدا ما را با عنوان بهترین معلم معلم ورزش و آدرس varzesh20.LXB.ir لینک نمایید سپس مشخصات لینک خود را در زیر نوشته . در صورت وجود لینک ما در سایت شما لینکتان به طور خودکار در سایت ما قرار میگیرد.





پيوندهای روزانه

بنابردرخواست مکرردوستان راجب قانون ویدئوچک بایدبگم هرتیم درهرست دوبارمیتونه تقاضای ویدئوچک کنه.هربارکه اشتباه کنندیه فرصت درخواست ازدست میره ولی اگه اشتباه نکنن همچنان فرصت دارندکه درصحنه های بعدی درخواست بازبینی صحنه روبکنند..مثلابازی برزیل-ایران تیم برزیل درست دوم بازی چهارباردرخواست ویدئوچک دادکه باراول وسوم درست بودوباردوم وچهارم اشتباه بود درنتیجه بادودرخواست اشتباه دیگه فرصت درخواست ویدئوچک نداشتن

: مرتبه
[ شنبه 18 مرداد 1393برچسب:, ] [ 14:6 ] [ داوداکبری ]


ادامه مطلب
: مرتبه
[ چهار شنبه 18 مرداد 1393برچسب:, ] [ 14:0 ] [ داوداکبری ]

تصویر


ادامه مطلب
: مرتبه
[ شنبه 18 مرداد 1393برچسب:, ] [ 13:42 ] [ داوداکبری ]

تصویر


ادامه مطلب
: مرتبه
[ شنبه 18 مرداد 1393برچسب:, ] [ 13:16 ] [ داوداکبری ]

روی شکل زیر کلیک کرده ، سپس با استفاده از کلیدهای چپ و راست صفحه کلید و یا با دکمه موس می توانید نمای شماتیک اعضای بدن  انسان سالم را از جهات مختلف ببینید.برای زوم روی عکس راست کلیک کرده زوم راانتخاب کنید

: مرتبه
[ چهار شنبه 27 آذر 1392برچسب:, ] [ 20:26 ] [ داوداکبری ]


ادامه مطلب
: مرتبه
[ چهار شنبه 27 آذر 1392برچسب:, ] [ 20:4 ] [ داوداکبری ]

: مرتبه
[ یک شنبه 10 آذر 1392برچسب:, ] [ 19:6 ] [ داوداکبری ]

ادامه مطلب
: مرتبه
[ سه شنبه 26 شهريور 1392برچسب:, ] [ 16:49 ] [ داوداکبری ]

گوشت شترمرغ سرشار از پروتئین بوده و هیچ گونه چربی ناسالمی در آن وجود ندارد.رنگ قرمز تیره تر این گوشت، نسبت به گوشتهای گاو و گوسفند یا بوقلمون حاکی از مقدار بالاتر آهن در آن می باشد از این رو مصرف آن به افراد کم خون و زنان باردار نیز توصیه می شود.

مقدار چربی موجود در گوشت شترمرغ، کمتر از نصف مقدار موجود در گوشت مرغ است.

گوشت شترمرغ برای افرادی که می خواهند رژیم لاغری بگیرند بهترین گزینه است زیرا علاوه بر چربی کم، خاصیت سیرکنندگی فراوان دارد. گوشت شترمرغ به دلیل داشتن سدیم بسیار کم برای بیماران فشار خونی بسیار مفید است. این گوشت به دلیل دارا بودن اسید چرب امگا ۳ فراوان بهترین نوع گوشت برای افراد سالمند و بیماران قلبی و عروقی است

نکته:

این گوشت به خاطر چربی کمی که دارد نسبت به دیگر انواع گوشت، سریع تر پخته می شود، پس برای پیشگیری از خشک شدن آن، از پختن بیش از حد آن جلوگیری کنید.

: مرتبه
[ یک شنبه 24 شهريور 1392برچسب:, ] [ 13:33 ] [ داوداکبری ]

1-- دردناك شدن مچ پا مي‌تواند نشان دهنده مشكلات كلسترولي باشد

2-- قوي بودن ريه‌ها نشان دهنده كاهش خطر ابتلا به آلزايمر است.

3-سفيد شدن موها قبل از رسيدن به سن ۳۰ سالگي نشانه مهمي از ابتلا به مشكلات تيروئيدي است.

4-بيماري لثه خطر و احتمال زايمان زودرس را افزايش مي‌دهد

5-گرم نگه داشتن پاها احتمال سرماخوردگي را كاهش مي‌دهد.

6- خنديدن پس از صرف هر وعده غذايي، ميزان قند خون شما را پايين مي‌آورد.

7- راه رفتن و حرف زدن همزمان، موجب كمردرد مي‌شود.

8-قوز كردن، ولع شما را به خوردن شيريني تشديد مي‌كند.

: مرتبه
[ یک شنبه 24 شهريور 1392برچسب:, ] [ 13:26 ] [ داوداکبری ]

 

روزی روزگاری پسرک فقیری زندگی می کرد که برای گذران زندگی و تامین مخارج تحصیلش دست فروشی می کرد.از این خانه به آن خانه می رفت تا شاید بتواند پولی بدست آورد.روزی متوجه شد که تنها یک سکه ۱۰ سنتی برایش باقیمانده است و این درحالی بود که شدیداً احساس گرسنگی می کرد. تصمیم گرفت از خانه ای مقداری غذا تقاضا کند. بطور اتفاقی درب خانه ای را زد. دختر جوان و زیبائی در را باز کرد.پسرک با دیدن چهره زیبای دختر دستپاچه شد و بجای غذا، فقط یک لیوان آب درخواست کرد…

ادامه مطلب
: مرتبه
[ یک شنبه 24 شهريور 1392برچسب:, ] [ 13:24 ] [ داوداکبری ]

اگر کسی در حالت سکته قرار گرفت قبل از حمل به بیمارستان، با سوزنی تمیز سر 10 انگشت او را زخمی کنید تا دو قطره خون بیاید و از لخته در مغز جلوگیری شود. توصیه های یک پروفسور چینی: متحیر کننده است. توصیه های بسیار خوبی  هستند . چند دقیقه صرف مطالعه آن بکنید هرگز تصور نمی کنید که ممکن است زندگی یک نفر بستگی به شما داشته باشد.


ادامه مطلب
: مرتبه
[ شنبه 19 مرداد 1392برچسب:, ] [ 18:0 ] [ داوداکبری ]
صفحه قبل 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 صفحه بعد
.: Weblog Themes By mythm.blogfa.com :.

درباره وبلاگ

به وبلاگ من خوش آمدید امیدوارم اطلاعات مفیدی کسب کنید
موضوعات وب
امکانات وب

<-PollName->

<-PollItems->

سیستم تبادل لینک هوشمند - افزایش پیج رنک
blogکد بازی تمرکز حواس